Moet ik dit nu doen?

Moet ik dit nu doen?

Moet ik dit nu doen? Moet ik dit nu doen? Moet ik dit nu doen? Moet ik dit nu doen? Moet ik dit nu doen? Moet ik dit nu doen?   Wanneer we stress ervaren of druk zijn willen mensen nog wel eens moeite hebben in het stellen van de juiste prioriteiten. Het gevaar...
Week van de werkstress

Week van de werkstress

9 tips tegen coronastress Thuiswerken. Met huisgenoten in een kleine ruimte of juist de hele dag in je eentje. Zorgen om je baan en inkomen. Angst voor je gezondheid en die van de mensen om je heen. Deze coronacrisis is er een vol uitdagingen. Geen wonder dat het je...
Balans model

Balans model

Leefstijl- en vitaliteitscoach maak ik gebruik van het 5 dimensionale / integrale vitaliteitsmodel van MARK. Als vitaliteitscoach ben ik in 2018 afgestudeerd aan MARK Academie en heb ik mijn post-HBO diploma tot integraal Leefstijl- & Vitaliteitscoach en diploma...

De gezonde LEEFSTIJL

Een post van Liesbeth van Rossum (professor Erasmus specialisme leefstijl & obesitas) die bij Eva Jinek een pleidooi maakte over het ontbrekende corona-advies vanuit de overheid: 🌟De gezonde LEEFSTIJL🌟 Dit deed ze vanuit perspectief van obesitas, echter ik weet...