Hoe sluit jij je werkdag af?

Hoe sluit jij je werkdag af?

Bij veel mensen is thuiswerken de nieuwe standaard geworden. Ik merk dat ik het best lastig vind om in deze situatie mijn werk-privé balans te behouden. Ik probeer zoveel mogelijk mijn vaste structuur en ritme aan te houden. Om mijn hoofd af en toe rust te geven en...

Reiki – Introductieprijs consult

Reiki – introductie prijs consult Yes, in januari geslaagd voor mijn 1e jaar praktijk examen voor de opleiding Holistisch therapeut en mijn theorie behaald. Sinds 14 februari reiki master. Wat was het een bijzondere en mooie reis met fijne mensen die op mijn pad zijn...
Winactie

Winactie

Doe jij mee? Wil jij kans maken op een gratis leefstijl- en voedingsadvies, doe dan mee aan mijn na zomer WIN-ACTIE en maak kans op een GRATIS VOEDINGSCHECK ter waarde van €90,- We gaan samen je huidige eetpatroon onder de loep nemen en ik geef je een aantal...
Artikel in magazine Vallei Business nummer 3 2019

Artikel in magazine Vallei Business nummer 3 2019

Ingrid Toonen: investeren in vitaliteit In haar werk als HR-adviseur heeft Ingrid Toonen (46) uit Nijmegen veel te maken met verzuim en medewerkers die niet in balans zijn. Ze merkt in het bedrijfsleven een duidelijke verandering; van een (reactief) verzuimbeleid...

Met passie en energie naar prestatie

Wat een bijzondere en mooie week was dit! Donderdag tijdens mijn opleiding tot leefstijltrainer een minitraining mogen geven. Met passie en energie naar prestatie. Naast dat het spannend was, ging het gewoon heel goed. Super trots op mezelf. En wat een energie heeft...
Ontspanning

Ontspanning

We zijn allemaal druk en het lijkt wel of iedereen steeds drukker wordt. Je jaagt maar door in een tempo wat soms niet bij te houden is. Je moet wel, er moet tenslotte nog zoveel af! Er ligt werk te wachten, je agenda zit vol afspraken, je hebt privé verplichtingen en...